synchro compétition

Le parcours type

Découvrez le parcours type de nos nageuses évoluant en compétition

Tout commence souvent en Baby Synchro et en poussin-poussines : les premiers groupes où nos jeunes nageurs apprennent les bases techniques de la natation artistique à raison de 1h30 puis 4h par semaine. Nos poussins vivent alors leur premier championnat !

Une fois ces bases technique acquises, ils peuvent alors intégrer notre groupe Avenir (8 – 12 ans) avec 8h d’entrainement par semaine répartis sur 3 jours, et pour les lus aguerrie, vivre leurs premiers championnats de France en équipe ! Certains pourront également faire des duos ou des solos.

A l’entrée en classe de 5ème (année de leurs 12 ans), ces sportifs rejoignent alors selon leur niveau et leur appétence :

– le groupe Challenge Jeunes (12-15 ans) puis Challenge Juniors TC (15+), avec un volume d’entrainement hebdomadaire de 4h30 puis 3h, et des compétitions régionales et interrégionales

– la groupe FINA Jeunes (12-15 ans) puis FINA Juniors (15-20 ans), avec les Championnats de France en ligne de mire et un volume d’entrainement de 4h par jour du lundi au vendredi.  Ces sportifs effectuent généralement leur scolarité en horaires aménagés (sport-études) afin de pouvoir concilier scolarité et parcours sportif.
Voir nos partenaires scolaires

Grâce à leurs performances, plusieurs nageuses de l’ASL ont pu faire partie de l’équipe de France et participer aux championnats d’Europe et championnats du monde. Marie Annequin, aujourd’hui entraineur des Equipes de France à l’INSEP,  a été formée à l’ASL avant de faire partie de l’Equipe de France Senior pendant plus de 10 ans ! Ambre Lesurtel a participé aux championnats du monde Jeunes et championnats d’Europe Juniors. En 2022, Opaline Ducruet et Anouk Rigoux ont intégré le collectif Equipe de France Jeunes.