Epreuves
- Les premiers tests, pré-requis
Découvrez les premiers passages de niveaux, pré-requis à la compétition (cliquer sur les images).
Ces tests sont habituellement réalisés dans le groupe « Baby Synchro ».
A noter : le Pass’compétition est le parcours propulsion Ballet du Synchronat Découverte (cf ci-dessous).
- Les Synchronat
Le programme des épreuves Synchronat permet d’acquérir les niveaux requis pour les différentes compétitions.
Toutes les épreuves sont acquises de façon définitive.
Le Synchronat comprend trois niveaux : Découverte, Argent et Or.
Chaque niveau comprend 3 types d’épreuves :
- Parcours à sec : proposé à chaque niveau et contenant des éléments incontournables liés aux objectifs visés en fin de Synchronat
- Propulsion technique : comportant les appuis de base en déplacement
- Technique : composée de mouvements de base et de figures en rapport avec le niveau de compétition correspondant
SYNCHRONAT DECOUVERTE
SYNCHRONAT ARGENT
SYNCHRONAT OR
A noter : En cas d’arrêt de pratique, la nageuse/le nageur gardera le bénéfice des épreuves déjà validées.